パーソナルピラティス

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お身体の理想や悩みに合わせてオリジナルのプログラムを組みます
ピラティスの効果がいち早くわかります 

グループピラティス

マットピラティスクラス
少人数制で丁寧に体を整えていきます

グループバレトン

NY発！新感覚バレエエクササイズ
音楽に合わせて行う有酸素運動です